Aujourd’hui, de nombreuses études scientifiques confirment l’importance du microbiote intestinal dans le maintien de la santé globale. Véritable « organe » à part entière, il est au centre de multiples fonctions corporelles : immunité, digestion, régulation hormonale, et même santé mentale. Des pathologies autrefois mal comprises, comme les candidoses, le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), l’IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth), le SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth), ou encore les MICI (maladies inflammatoires chroniques de l’intestin) comme Crohn et la rectocolite, trouvent aujourd’hui une partie de leurs causes dans des déséquilibres du microbiote.
On dira trop souvent : c’est de la colopathie fonctionnelle, ou un intestin irritable, comme si c’était une fatalité, mais en réalité, ces dénominations « étiquettes » sont souvent les conséquences d’un déséquilibre, dont il faut trouver la cause.

Cet accompagnement de six mois vous propose de mieux comprendre et équilibrer votre microbiote intestinal, en abordant les pathologies digestives sous un angle fonctionnel, et en vous guidant à travers les différentes diètes et stratégies alimentaires adaptées à vos besoins spécifiques.