Le syndrome prémenstruel (SPM) et ses formes plus sévères, comme le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), peuvent gravement impacter la qualité de vie de nombreuses femmes. Ils se manifestent souvent par des douleurs intenses, des sautes d’humeur, une grande fatigue et parfois même des symptômes dépressifs. Ces symptômes sont parfois associés à des conditions plus complexes, comme l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), ou les premiers signes de changements de cycle à l’approche de la périménopause. Si tel est le cas, je vous inviterai à explorer l’accompagnement périménopause pour une prise en charge adaptée à cette nouvelle phase.

Ce programme de six mois est conçu pour vous accompagner dans la gestion de ces troubles hormonaux et améliorer votre qualité de vie à chaque étape de votre cycle.